عـصيــــــر حـــــــارق للـــــدهـــــون

عـصيــــــر حـــــــارق للـــــدهـــــون !!

ــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــ
ـــــــ
ــ

المقــــــــادير:

حبتيــــــن كيـــوي

عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر )

عصيـــــر ليمونه

ــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــ
ـــــــ
ــ

الطــــــــريقة:

يوضع عصير الأناناس في الخلاط ..

ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات..

وتوضع مع العصير في الخلاط ..

ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم......

يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..

هذا العصير لذيذ ........

كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير........

يقوم بعملية الحرق الغذائي.......
مما اعجبني